Zayıf bir figür ve iyi bir sağlık arayışında olan birçok insan, hedeflerine ulaşmak için tamamen farklı yollar dener. Bazıları pahalı spor salonlarına kaydolur ve günlerini orada geçirir, diğerleri en şiddetli diyetlere girer ve kendilerini kelimenin tam anlamıyla her şeyle sınırlar. Ancak, her zaman minimum çabayla hızlı sonuç almak isteyen bir grup insan vardır.
Aşırı kiloyla savaşmaya yardımcı olan çeşitli cihazlar ve simülatörler satın alan onlardır. Arama motorlarında çok popüler olan bir soru "kilo verme kemeri nasıl kullanılır? " sorusudur. Bu, bu ürünün oldukça popüler olmaya devam ettiğini gösterir. Ancak nasıl uygulanacağını bilmeniz gerekir.
Kilo kaybı için kemer çeşitleri
Kelimenin tam anlamıyla 10-15 yıl önce, hemen hemen her TV'nin ekranlarından güzel kızlar ve erkekler bu harika cihazların çeşitli modellerinin reklamını yaptı. Anında kilo vermeyi ve vücudu mükemmel bir şekle sokmayı vaat ettiler. Aslında cihazlar o kadar etkili değil ama kesinlikle olumlu bir etkisi var.
Şu anda, ürün pazarında bu tür kayışların birkaç türü vardır:
- neoprenTek başına yağ tabakasını etkilemez. Fitness aktiviteleri, fiziksel aktivite ve hatta ev temizliği sırasında giyilmesi tavsiye edilir. Egzersizin sahip olduğu etkileri artırır, istenen sonuca hızla ulaşmaya yardımcı olur. Çıplak bir vücuda giyilemez, daha iyidir - bir tişörtün üzerine;
- Sauna kemeri. Ana çalışma prensibi yağ dokusu üzerindeki termal etkidir. Su ve lipid moleküllerini ısıtarak daha hızlı hareket etmelerini sağlar ve bu da fazla kiloların yakılmasına katkıda bulunur. Ek olarak, böyle bir cihaz toksinleri ve atık maddeleri vücuttan uzaklaştırır;
- Masaj. Eylem, titreşimin mekanik etkisine dayanmaktadır. Bu etki sayesinde, lipit kümeleri, darbeleri altında kelimenin tam anlamıyla "kırılır". Böyle bir kayış, mikro sirkülasyon işlemlerini daha da iyileştiren yerel kan dolaşımını arttırır;
- Kombine. En pahalı cihaz modelleri, vücut ve vücudun sorunlu bölgeleri üzerinde çeşitli etkilere sahiptir.
Uygulama ilkeleri
Bir zayıflama kemerinin nasıl kullanılacağını bilmek için önce talimatları okumalısınız. Çoğu durumda, her modelin özellikleri, bireysel nüansları gösteren ayrıntılı olarak açıklanır.
Buna rağmen böyle bir cihazı kullanan herkesin bilmesi gereken temel kavramlar var:
- Mod. Her zaman kemer takamazsın. Bu yaklaşım olumsuz sonuçlara yol açabilir ve çeşitli hoş olmayan komplikasyonlara neden olabilir. Cihazı beden eğitimi sürecinde veya belirli bir zamanda kullanmak gerekir;
- Kendi başına bir kemer, bir kişiye ideal bir figür sağlamayacaktır. Fazla kilolardan kurtulmak ancak tüm vücut üzerinde karmaşık bir etki ile mümkündür. Bir diyet takip etmek, egzersiz yapmak ve ek olarak bir kilo verme kemeri kullanmak gereklidir. Aksi takdirde sonuç elde edilemez;
- Dikkatli hijyen. Kullanımdan hemen önce ve seans bitiminde kullanım yerinin silinmesi gerekir. Daha da iyisi, duş al. Her durumda, cilt bolca terler. Cihazın dokusundan kaynaklanan mekanik tahriş, çeşitli pişik ve maserasyonlara neden olabilir;
- Sağlığınızı izleyin. İnsanlar yeni uyarlamalara farklı tepkiler veriyor. Böyle bir cihazın uzun süreli kullanımı genel zayıflığa neden olduğunda bölümler kaydedildi. Bu durumda cihazı kullanmayı reddetmeli veya bir doktora danışmalısınız.
Zayıflama kemerlerinin etkinliği
İyi sonuçlar elde edilebilir. Ana şey, aşırı kilo ile mücadele için tüm yöntemlerin karmaşık uygulamasıdır.
Bu tür cihazların düzenli olarak kullanılmasının vücut üzerinde aşağıdaki etkileri olduğu kanıtlanmıştır:
- Sorunlu bölgelerde kilo kaybı ve selülitlerin giderilmesi;
- Duruş üzerinde olumlu etki. Genellikle ilk aşamalarda skolyoz ve lordozu hizalamak mümkündü;
- Vücuttaki mikro dolaşımı ve metabolik süreçleri iyileştirmek;
- Tüm vücudu tonlamak.
Mevcut veya başka bir etki mekanizmasına sahip bir zayıflama kemerini doğru kullanırsanız, refahınızı ve genel ruh halinizi önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz.
olası olumsuzluklar
Bu tür cihazların üreticilerinin hiçbiri, ürünlerinin eksiklikleri hakkında konuşmaya hevesli değil. Bununla birlikte, insanların kilo verme kemerlerinin kullanımı hakkında konuştuğu forumları okursanız, böyle bir etkinin bazı yan etkilerinin varlığını fark edeceksiniz.
Onlar içerir:
- yerel aşırı ısınma. Cihazların irrasyonel olarak uzun süreli kullanımı ile, durumda bir bozulmaya neden olan sıcaklıkta önemli bir artış meydana gelebilir;
- Cilt problemlerinin oluşumu. Temel olarak, temel hijyen kurallarının göz ardı edilmesi nedeniyle ortaya çıkarlar;
- Küçük gemilerin sıkılması. Kemer çok sıkı olduğunda oluşur. Genel zayıflığa ve prosedürün etkinliğinde bir azalmaya yol açar.
Yardımcı cihazlar yardımıyla kilo verebilirsiniz. Ana şey, ekstra kilo ile başa çıkmak için mevcut tüm yolları birleştirmektir. Bir kişi bir zayıflama kemerini nasıl kullanacağını bildiğinde, istenen sonuca hızlı ve verimli bir şekilde ulaşabilecektir.